Cómo vestir y desvestir a un paciente encamado

Cambiar la bata de un enfermo encamado

Vestir o desvestir a un paciente que se encuentra encamado es una de las situaciones en las que una Auxiliar de Enfermería va a encontrarse todos los días, si trabaja en la planta de un hospital o en una residencia de ancianos, por citar dos ejemplos muy habituales.

En caso de que la Auxiliar no cuente con la ayuda de otra compañera, deberá utilizar las barandillas de seguridad de la cama, para impedir que el paciente pueda caerse al suelo durante la movilización.

Lo primero será colocar al paciente en posición de decúbito lateral. Recordemos que nuestra intención es retirarle la bata sucia y ponerle posteriormente una bata límpia.

decúbito lateral

  • Subiremos la bata, pasándola por el hombro.
  • Elevaremos un poco el brazo que no está apoyado, flexionándolo.
  • Pasaremos el codo, para extraer la bata.
  • Una vez hemos quitado la bata, introduciremos la manga de la bata limpia, mientras el paciente sigue en esa posición.
  • En caso de que el paciente sea portador de un suero siempre desvestiremos primero el brazo que esté libre.
  • Ahora colocaremos al paciente en decúbito supino y nos situaremos al otro lado de la cama.
  • Hemos de recordar subir la barandilla del lado donde nos encontremos.
  • Volveremos a girar al paciente, colocándolo de nuevo en decúbito lateral.
  • Descolgaremos el suero del palo de gotero o de donde se encuentre colgado.
  • Pasaremos el suero a través de la manga de la bata sucia.
  • Es recomendable cerrar la rueda que regula el goteo previamente, durante los segundos que dure esta última operación.
  • Volveremos a abrir la rueda inmediatamente, en el momento en el que el suero se encuentre colgado de nuevo.
  • Es muy importante hacer todos los movimientos con suavidad, para no estirar sin darnos cuenta del sistema del suero y que la vía pueda perderse. Es una incidencia que se produce con demasiada frecuencia, debido a que se se va con prisas, o no se está vigilando atentamente que el sistema no esté tirante en ningún momento, porque la aguja o el catéter podría salirse por ese motivo.
  • Seguidamente, pasaremos el suero a través de la manga de la bata límpia que está todavía por colocar, subiendo la manga hasta el hombro.
  • Nos aseguraremos de abrochar la bata al paciente, para que quede bien sujeta.
  • Volveremos a colocar al paciente en decúbito supino.
  • Estiraremos las sábanas para que quede la cama bien hecha, sin arrugas.
  • Dejaremos ambas barandillas subidas.
  • Comprobaremos que el paciente se encuentre bien y que el suero gotee al ritmo adecuado. En caso de que haya dejado de gotear avisaremos inmediatamente a la enfermera, para que lo revise.
  • Hay que recordar que todas la movilizaciones de pacientes deben realizarse con guantes.

 

 

Enfermedad de Alzheimer

Fases de la enfermedad de Alzheimer

La evolución de esta enfermedad viene marcada por fases que se diferencian entre sí en función de los síntomas que desencadenan, a pesar de que la misma puede presentarse de manera distinta entre pacientes, ya que su evolución no tiende a ser igual.

Progresa de manera distinta entre una persona y otra. Eso sí, lo hace muy lentamente. No obstante, tarde o temprano todos los que la padecen atraviesan por las siguientes fases:

pérdida-de-memoria

.- Primera fase:

A esta primera fase se le conoce como “fase preclínica o pre sintomática”.
Una buena definición de lo que abarca la misma sería considerarla como aquella que ocurre cuando todavía no es posible realizar un diagnóstico de la enfermedad.
La persona aún no padece de Alzheimer cuando presenta características particulares de esta fase, pero depósitos en su cerebro de una proteína llamada amiloide, propia de dicha enfermedad, dan la pista de que con el futuro esta se padecerá.

Incluso podrían hacer su aparición durante la misma déficits de memoria poco significativos. Tan insignificantes que no permiten al médico realizar el diagnóstico.
La enfermedad puede desencadenarse muchos años después de la fase preclínica. De hecho, en algunos llega a tardar hasta 15 años en aparecer.

Esta fase es de sumo interés en entornos de investigación, que es en donde se puede escuchar hablar de ella.
Se tiene la esperanza de lograr un mejor pronóstico en la detección temprana de esta enfermedad, como resultado de las investigaciones de esta fase.

.- Segunda fase:

La segunda fase del Alzheimer se conoce como “Demencia leve o temprana”. Aquí ya le es posible al médico diagnosticar la enfermedad.
La característica propia de la misma es la aparición de déficits en la memoria y capacidad de aprendizaje en forma leve.

Aparecen lapsus en la memoria con respecto a conversaciones o eventos, problemas de concentración, pérdida de memoria relacionados con hechos recientes…
Todo de manera leve, pero ya se empieza a notar el cambio en el entorno familiar, social y laboral de la persona. Quienes la rodean notan los signos que está presentando.

.-Tercera fase:

A la tercera fase de esta enfermedad se le conoce como “Demencia moderada”.
Durante esta fase los déficits en la memoria, capacidad de aprendizaje y cambios cognitivos propios de la fase anterior se acentúan.

Los déficit de memoria son más profundos, la desorientación es más marcada, ya que suelen perder la noción del tiempo y lugar en donde se encuentran, comienzan a tener dificultad para la realización de actividades cotidianas que antes podían hacer por sí mismos, como bañarse, cocinar, etc.

Presentan dificultad para comunicarse, ya que suelen olvidar palabras que necesitan para hacerlo. Pueden aparecer con más asiduidad además, síntomas psicóticos como alucinaciones o delirios.

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Cuarta fase:

La última fase de esta enfermedad es la que se conoce como “Demencia severa”.
En este punto la misma ha progresado significativamente, y el deterioro a nivel cognitivo y desde el aspecto comportamental de quien la padece es grave.

Existe pérdida de la capacidad para comunicarse de manera coherente, incapacidad para reconocer a algunas personas del entorno cercano, desorientación acentuada, disminución de muchas capacidades físicas.

Esto conlleva  la necesidad de asistencia y supervisión para el aseo personal, para vestirse y otras actividades cotidianas. Se presentan reflejos patológicos de succión, episodios de agresividad, problemas para controlar los esfínteres, y todo esto se va agravando hasta el punto en el cual la persona suele pasar la mayor parte del día en cama o sentada debido a sus incapacidades.

Estirar la espalda correctamente

¿Cómo estirar la espalda correctamente?

El dolor de espalda es uno de los malestares más comunes con el que tenemos que enfrentarnos.

El mal hábito de encorvarse, levantar objetos pesados, mantener una misma postura durante mucho tiempo, estar sentados frente al ordenador durante muchas horas…

Estas y muchas otras de las actividades cotidianas que realizamos diariamente pueden derivar en este molesto dolor.

Afortunadamente, los ejercicios de estiramiento son eficaces para el alivio del mismo.

¿Sabes cómo estirar tu espalda de forma correcta?

Es importante que aprendas a estirarte correctamente ya que es la única forma segura de hacerlo. Piensa que si haces algún movimiento indebido podrías lastimarte.

Se describirán algunos de los ejercicios que podrás emplear con ese propósito a continuación:

Primer ejercicio:

.- Ponte de pie lo más erguido que puedas pero procura estar relajado. Puedes inhalar y exhalar lentamente con ese propósito.

.- Deja las manos en tus costados.

.- Inclínate hacia adelante dejando tus brazos laxos, de forma que caigan hacia abajo y hacia adelante junto a tu movimiento. No dejes de inclinarte hasta que sientas una tensión en la zona baja de tu espalda.

.- Después de sentir la presión deja de inclinarte y permanece en la posición en la que estas durante tantos segundos como puedas.

.- Regresa después a la posición inicial.

.- Ahora con las manos en la cadera ve doblando tu espalda hacia atrás. Inclínate todo lo que puedas y mantén dicha posición durante varios segundos.

.- Repite el ejercicio unas 5 veces.

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Segundo ejercicio:

.- Acuéstate sobre una superficie firme boca arriba con las piernas estiradas.

.- Acto seguido eleva una de tus piernas y sostenla por debajo del muslo.

.- Mantén esta posición por espacio de 30 segundos. Procura contarlos en tu mente.

.- Repite este proceso con la otra pierna

Este ejercicio es particularmente eficaz para el estiramiento de la parte  baja de la espalda.

Tercer ejercicio:

.- Acuéstate boca abajo sobre el  piso o una colchoneta

.- Apoya tus manos en el piso o colchoneta sobre la que te hayas acostado.

.- Eleva el pecho y la cabeza tanto como te resulte posible.

.- Estira los brazos totalmente

.- Mantén la posición durante varios segundos. Tantos como puedas

.- Recupera el aliento y luego repite.

Puedes hacer hasta 5 repeticiones.

Cuarto ejercicio:

.- Posiciónate de rodillas cuidando que tu espalda no esté encorvada. De hecho, procura que esté tan recta como puedas.

.- Adelanta tu rodilla derecha apoyándote en la planta de tu pie

.- Pon las manos encima de esa rodilla y luego inclina el cuerpo hacia ella.

.- Mantén dicha posición tantos segundos como puedas.

.- Repite con la otra pierna.

¿Qué esperas para probar estos estiramientos?

Incontinencia Urinaria

¿Qué es la incontinencia urinaria?

Consiste en la pérdida de orina de manera involuntaria. Es necesario aclarar que esta afección no es considerada una enfermedad, sino más bien un síntoma.

Quienes padecen de este problema suelen tener escapes de orina cuando se encuentran realizando actividades cotidianas, como levantar objetos mientras se ejercitan, mientras mantienen relaciones sexuales, mientras duermen, cuando tosen, cuando se ríen, etc.

También pueden sufrir de ganas de orinar repentinas y ser incapaces de llegar hasta el baño para vaciar su vejiga.

Como consecuencia de lo anterior, estas personas pueden tener problemas para desempeñarse en sus actividades cotidianas. Afortunadamente, con tratamiento médico y algunas técnicas, pueden desenvolverse bien en sus actividades sin problemas.  Es decir, pueden llegar a controlar los escapes de orina.

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¿Quiénes pueden padecer de incontinencia urinaria?

Este problema es más frecuente de lo que se piensa, y suele desencadenarse a una edad avanzada. Por ende, son las personas de la tercera edad las que lo padecen en mayor proporción. No obstante, debido a sus diversos factores desencadenantes, pueden padecer de esta afección personas de todas las edades, incluso los niños, por supuesto.

¿Qué causa la incontinencia urinaria?

   Desde una perspectiva general, la causa de este problema deviene de una presión de la vejiga superior a la presión en la uretra.  Sin embargo, esa presión desencadenante de esta afección puede deberse a factores diversos como por ejemplo:

.-Edad avanzada:  A medida que se envejece es posible que se debilite el músculo de la vejiga. Cuando esto pasa la vejiga pierde gran parte de su capacidad para almacenar orina y, como consecuencia, hace su aparición la incontinencia urinaria.

.- Problemas de próstata: Los hombres que padecen de la próstata, especialmente quienes sufren de cáncer en esta área del cuerpo, presentan normalmente incontinencia urinaria, ya que esta suele constituir un efecto secundario provocado por los tratamientos médicos para afecciones de este tipo.

.- Diabetes:  Uno de los síntomas de la diabetes es precisamente la incontinencia urinaria.

.- Embarazo: La incontinencia urinaria es común durante el embarazo.

El aumento de peso que este trae consigo, y los innumerables cambios hormonales que ocasiona, hacen que los escapes de orina por esfuerzo o mientras se tose o ríe, por ejemplo, sean frecuentes en personas con dicha condición.

.- Estreñimiento: El estreñimiento puede desencadenar incontinencia urinaria debido a la cercanía del recto con la vejiga.

Por motivo de tal cercanía, tanto el recto como la vejiga comparten muchos nervios.

Cuando una persona sufre de estreñimiento, esos nervios compartidos suelen mantenerse activos constantemente, y eso altera la vejiga al punto de aumentar la necesidad de orinar con mayor frecuencia entre las personas que sufren de este mal, en contraposición con  las personas que no padecen de este problema.

.- Infección urinaria: En algunas ocasiones la incontinencia urinaria puede corresponder a una simple infección urinaria que la ocasiona con motivo de la irritación que produce en la vejiga.

Dicha irritación es responsable en estos casos de las pérdidas.

.-Accidentes cardiovasculares: Los accidentes cardiovasculares pueden llegar a alterar las señales nerviosas relacionadas con el control de la vejiga, lo que desencadena este síntoma molesto.

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Prevención de la incontinencia urinaria:

La incontinencia urinaria no puede prevenirse en sí, pero ciertos hábitos pueden hacer que se retarde su aparición o que aparezca con menos frecuencia.

Algunos de estos hábitos son:

.-  Mantener un peso saludable

.- Evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas con efecto diurético, como el alcohol o la cafeína.

.- Consumir altos grados de fibra para evitar el estreñimiento.

Lavado de manos

Lavarse las manos correctamente

El lavado de nuestras manos es un hábito de higiene personal esencial.
Todos sabemos que a nuestro alrededor se encuentran por doquier gérmenes y bacterias que pueden ocasionarnos enfermedades diversas si logran entrar en nuestro organismo. El recientte caso del coronavirus, covid-19 ha puesto de manifiesta la necesidad de lavarse las manos para evitar transmitir y contraer enfermedades.

El pomo de la puerta, el teclado de nuestro computador, nuestras llaves… Todo esto suele estar contaminado. Los gérmenes están en todas partes, en todo lo que tocamos prácticamente.
Si no nos lavamos bien las manos, y las llevamos por cualquier razón a nuestra cara o boca mientras gérmenes y bacterias se encuentran adheridas aún a ellas, seremos seguramente presa de las enfermedades que traen consigo estos perjudiciales seres diminutos, ya que los dejaremos entrar a nuestro organismo.

Es de conocimiento general que el simple hecho de lavar bien nuestras manos nos mantiene alejados de los virus y bacterias que se hayan podido pegar a ellas durante el día.

Desde pequeños nos suele ser inculcado este hábito por esa misma razón así que generalmente todos nos lavamos las manos antes de cada comida, después de haber ido al baño a hacer nuestras necesidades, cuando acariciamos a una mascota o cuando las vemos evidentemente sucias pero ¿Lo hacemos correctamente?

No todo el mundo lo hace. Muchos desconocen que un lavado de manos eficaz debe hacerse siguiendo una técnica que nos asegure eliminar la mayor cantidad de bacterias posible.

En este momento en el que una cruel pandemia se ha extendido por todo el mundo es importante concienciar a las personas sobre esta técnica de lavado de manos eficaz.

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Para llevarla a cabo debes seguir las instrucciones siguientes:

  • Humedecer ambas manos con agua, preferiblemente tibia.
  • Seguidamente aplicar suficiente jabón en ellas.
  • Posteriormente se deben frotar las palmas de las manos entre ellas para expandir el jabón. Es necesario hacer esto lejos del agua ya que todavía no necesitamos retirar el jabón aplicado.
  • Después se debe frotar entre los dedos sin obviar los pulgares; entrelazando las manos en el proceso.
  • Una vez que se haya terminado de frotar entre los dedos se deben frotar las uñas en las palmas de la mano.
  • Finalmente se debe restregar la parte posterior de cada mano.
  • Una vez seguidos todos los pasos anteriores será momento de retirar el jabón con agua tibia. Para ello se refriegan las manos bajo el toque del agua hasta que no queden rastros del mismo.
  • Para finalizar se deben secar bien nuestras manos con ayuda de un paño o toalla o, en su defecto, con servilletas de papel.
  • Lo que se use para secar las manos debe también usarse para cerrar el grifo. De esta forma evitamos contaminarnos otra vez.

Hay que tener en cuenta:
Ciertamente, con la agitada vida que solemos llevar mucha prisa. Existirán ocasiones en las cuales querrás lavar tus manos apresuradamente.
No lo hagas.

Tómate el tiempo necesario para hacerlo (Al menos unos 20 segundos). Esto será tú mejor arma contra enfermedades que pueden ocasionarte los virus y bacterias adheridas en tus manos.

No te llevará demasiado tiempo, y te beneficiará enormemente, así que por ninguna circunstancia ignores la técnica correcta de lavado de manos, y mucho menos te laves las manos de manera apresurada ya que permitirás que bastantes gérmenes permanezcan adheridos a tu piel, y es probable que contraigas una enfermedad.

Cómo aprobar las Oposiciones de Auxiliar de Enfermería

En las Oposiciones para Auxiliar de Enfermería convocadas por el SERVASA, SACYL, SERGAS, ICS, SESPA, GVA, SAS, SCS, SESCAM, SERMAS, OSASUNBIDEA, OSAKIDETZA, INSALUD, y en el resto de convocatorias, se repiten una serie de preguntas que recogemos en los Test online para Auxiliares de Enfermería que publicamos regularmente en esta web.

Preguntas que debes conocer para no cometer fallos en el examen de oposiciones, en cualquiera de las Comunidades Autónomas donde te presentes al examen, ya que es muy posible que te las encuentres el día en el que lucharás para conseguir ganar tu ansiada plaza en propiedad, que te abrirá las puertas a un empleo en la Administración para toda la vida, olvidándote de empleos precarios.

Si te interesa aprobar la OPE del SAS, o la del SERGAS, o el examen OPE de Enfermería de Murcia, por poner algunos ejemplos, no te sirve cualquier test de sanidad de los que circulan por Internet. Debes practicar con un test hecho específicamente para TCAE.

Ley de Prevención de Riesgos Laborales

¿Qué es la Ley de Prevención de Riesgos Laborales?

En materia de Seguridad Social la protección de los trabajadores dentro de su ámbito de trabajo cobra vital importancia.

Los patronos deberían garantizar en todo momento la salud y protección de sus trabajadores, esto debe considerarse un derecho laboral.

Incluso las empresas que en primera instancia no parezcan ameritar riesgos en torno a sus trabajadores están obligadas a prevenir riesgos laborales de toda clase.

La prevención es la mejor solución para evitar cualquier accidente o enfermedad ocasionada por el entorno ocupacional.

En ese sentido, el legislador español promulgó la Ley de Prevención de riesgos laborales, la cual regula todo lo concerniente a los principios fundamentales de protección, prevención y disminución de riesgos en materia laboral.

Cada artículo contenido en esta ley expresa las normativas que han de seguir los patronos para garantizar la seguridad de sus trabajadores en todo momento, dentro del entorno de su empresa y en el ejercicio de las actividades que están obligados a cumplir dentro de ella.

Lo que se busca con cada una de esas normativas en ella prescritas es prevenir riesgos… evitar que estos sucedan… Y brindarles seguridad a los trabajadores de esa forma.

Esto es beneficioso tanto para el trabajador como para el mismo patrono ¿Por qué?

Porque él será responsable ante la ley por  cualquier accidente o enfermedad originada por el entorno laboral de sus trabajadores. En tal sentido, si no ocurren tales accidentes o enfermedades no tendrá que asumir consecuencias.

El trabajador se beneficia por la protección que se le brinda, y el patrono lo hace porque evita repercusiones legales que pudieran derivar de accidentes en los que se le determine como responsable.

Esta ley prevé que los patronos tienen una serie de obligaciones en torno a la materia de prevención de riesgos entre los que podemos mencionar:

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.- Evaluación de riesgos:

Cuando se materializan riesgos de alguna clase que no se pudieron evitar, el patrono tiene la obligación de analizarlos, estimarlos y buscar soluciones factibles para evitar que vuelva a ocurrir lo mismo.

.-Sustitución del peligro:

Cuando se detecta un peligro en torno a las actividades a realizar por los trabajadores, en la empresa o institución como tal, es necesario que se tomen las medidas adecuadas para evitarlo.

Cobra sentido con ese propósito la obligación de “sustitución del peligro”. Se busca de esa forma mermar el peligro detectado y por supuesto, prevenirlo.

.-Protecciones colectivas:

Tiene que ver con las medidas que el patrono está obligado a tomar para proteger a sus trabajadores de cualquier riesgo en su ambiente laboral. Por ejemplo: Dotación de equipos de protección, instauración de salidas de emergencia, etc.

Plan de prevención de riesgos laborales:

Todo patrono está obligado según la Ley de Prevención de Riesgos Laborales a elaborar un plan de prevención de riesgos de este tipo por escrito.

El mismo deberá contener datos básicos de la empresa, como su identificación, estructura organizativa y demás. Y una relación de las políticas preventivas típicas de la empresa, así como de todos los objetivos que la misma se plantee alcanzar con relación al área de prevención de riesgos laborales.

 

Test de Auxiliar de Enfermería 2

Durante los próximos años está prevista la convocatoria de varias oposiciones para Auxiliar de Enfermería en el sector público. Para preparase bien es útil hacer  tests de auxiliar de enfermería, donde podrás comprobar si vas bien preparada para conseguir tu plaza. Son ejercicios de prueba que sirven para aprobar el examen. Así ensayamos, sin la presión del día del examen, por lo que nos sirve de training, o adiestramiento para practicar antes de la fecha de la oposición.



Lo bueno de estos tests que te presentamos en nuestra web es que puedes hacerlos totalmente online, y son gratuitos. En el test se han recopilado muchas de las preguntas que salen con frecuencia en los exámenes para Auxiliares de Enfermería.

¿Qué es un test de oposiciones para Auxiliares de Enfermería?

Es una simulación online para que puedas practicar haciendo un examen muy parecido al que te pondrán cuando tengas que presentarte a las oposiciones de Auxiliar o TCAE.

¿Para qué sirve un test de oposiciones de enfermería?

Es un entrenamiento que te dará experiencia y donde aprenderás cómo se ponen los exámenes de Enfermería en gran parte de oposiciones de Sanidad que se convocan en todas las Comunidades Autónomas de España.

¿De qué trata este Test de Auxiliar de Enfermería?

Son un total de 50 preguntas con cuatro o cinco opciones de respuesta. Ten en cuenta que las respuestas erróneas no restan puntos, y que por cada respuesta acertada sumarás un punto.

Al acabar la prueba te mostraremos los resultados y te los enviaremos a tu correo, indicando la nota final que has obtenido, las respuestas acertadas y las erróneas, para que puedas dedicar a estas materias más tiempo de estudio.

También te invitamos a suscribirte a nuestro Boletín Gratuito, si quieres que te enviemos aviso sobre nuevos tests que se hayan publicado, ofertas en cursos para Auxiliares de Enfermería, preparación de oposiciones, etc.

Suscribirte no es obligatorio, y también encontrarás un enlace para comprobar los resultados de tu test.


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Trabajar como Auxiliar de Enfermería en USA

¿Qué es una Certified Nursing Assistant?

Si tienes un buen nivel de inglés podrías plantearte trabajar como Auxiliar de Enfermería en Estados Unidos. Deberás tener en cuenta que el inglés que se habla en USA es diferente del que se habla en Reino Unido, por ejemplo. Y lo mismo ocurre con los acentos.

Para optar a un puesto de trabajo como Auxiliar de Enfermería en Norteamérica vas a tener que demostrar con un examen que hablas muy bien el idioma inglés.

El equivalente del TCAE en USA es el Certified Nursing Assistant (CNA). Un asistente de enfermería certificado, o CNA, ayuda a los pacientes con las actividades de la vida diaria y otras necesidades de atención sanitaria, bajo la supervisión directa de una Enfermera Registrada (RN) o una Enfermera Práctica Licenciada (LPN).

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A los CNA también se les conoce comúnmente como Asistente de Enfermería, Asistente de Atención al Paciente (PCA) o Auxiliar de Enfermería.

Algunas profesionales utilizarán sus conocimientos como CNA para avanzar en su carrera y convertirse en enfermeras. Hay que tener en cuenta que un gran número de CNAs ya están estudiando en una Escuela de Enfermería y usan estos estudios de Auxiliar como una oportunidad para aprender más sobre el mundo de la salud y obtener conocimientos y experiencias del mundo real.

Otras se convierten en CNA para determinar si quieren continuar con el siguiente paso en su camino hacia el cuidado de la salud, progresando hacia la carrera universitaria de Enfermería.

Funciones de una Auxiliar de Enfermería en USA

Si bien los asistentes de enfermería certificados y los asistentes médicos (AM) tienen algunas similitudes, como el trabajo con los pacientes y la prestación de atención al paciente, es importante no confundir las funciones que desarrollan ambas profesiones.

Todos estos profesionales sanitarios ayudan a los médicos, enfermeras y otros proveedores de atención sanitaria con tratamientos, procedimientos y pruebas.

Los asistentes médicos se centran principalmente en la evaluación del paciente, la valoración y la asistencia a los médicos con la atención y el tratamiento del paciente, mientras que los asistentes de enfermería están generalmente más involucrados en la atención directa del paciente.

Las LPN, también conocidas como Enfermeras Prácticas Licenciadas, requieren una licencia y aprobar un examen exigido por el estado donde vayan a trabajar.

Las CNA, por otro lado, sólo necesitan obtener una certificación para poder ejercer. Las LPNs a menudo toman clases similares a las RNs para obtener información adicional sobre el cuidado de la salud y el cuerpo humano. Además, hay ciertas tareas y procedimientos que las LPNs pueden realizar que las CNAs no pueden, como la inserción de un catéter intravenoso periférico, o sea que pueden coger vías.

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Las funciones de una Auxiliar de Enfermería en Estados Unidos incluyen, pero no se limitan a:

  • Girar o reposicionar a los pacientes en la cama o el sillón.
  • Facilitar materiales e instrumental para la enfermera o el médico.
  • Obtener signos vitales de los pacientes según los diferentes protocolos.
  • Responder a las llamadas de los pacientes.
  • Bañar a los pacientes.
  • Documentar toda la información obtenida.
  • Alimentar a los pacientes, midiendo y registrando su ingesta de alimentos y líquidos.
  • Peinarles el pelo, afeitarlos en ausencia de un barbero, cortarles las uñas y cepillarles los dientes si necesitaran ayuda para ello.
  • Arreglar las habitaciones y la ropa de cama.
  • Encargarse de los suministros de existencias.
  • Preparar las habitaciones para los ingresos.
  • Ayudar con los procedimientos médicos y de enfermería.
  • Ayudar a los pacientes con la eliminación de heces y orina.

Las responsabilidades directas variarán según el lugar de empleo y, en última instancia, el nivel de necesidad de las enfermeras. Las funcionesde la CNA son determinados por los Estados individuales y depende del profesional asegurarse de que están siguiendo las directrices del Estado y que no están realizando funciones que nos les corresponden. Por ejemplo, puede haber diferencias entre las funciones de un Auxiliar de Enfermería en el estado de Alabama y el estado de Nueva York.

Las CNA pueden trabajar en un entorno de hospitalización, pero se encuentran más comúnmente en instalaciones residenciales a largo plazo, centros de rehabilitación y centros de atención diurna para adultos. Rara vez se emplean en entornos de consultorios/clínicas para pacientes externos. Todas estas instalaciones requieren asistentes de enfermería que actúen como enlace entre la enfermera y el paciente.

Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU., en 2016, había aproximadamente 1,4 millones de empleados como asistentes de enfermería certificados. Los centros de cuidados de enfermería emplearon el mayor número de asistentes de enfermería (37%), mientras que sólo el 4% trabaja actualmente en el cuidado de la salud en el hogar.

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¿Qué cualidades ha de tener una Auxiliar de Enfermería?

Los auxiliares de enfermería deben disfrutar ante todo de la interacción con las personas a diario, ya que en caso contrario lo pasarán mal y serán incapaces de hacer bien su trabajo. Otros atributos deben incluir:

  • Flexibilidad
  • Habilidades de comunicación avanzadas
  • Gestión del tiempo
  • Compasión
  • Fiabilidad
  • Fuerza física
  • Empatía

¿Cuánto cobra una Auxiliar de Enfermería en USA?

Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU. (BLS), el salario medio anual de las asistentes de enfermería certificadas en 2016 fue de 26.590 dólares. Es importante señalar que esto varía dependiendo del entorno. Los CNA que trabajan en un entorno gubernamental, como un hospital de veteranos, ganaron el salario medio más alto con 37.450 dólares, mientras que los servicios de atención médica en el hogar tienen el salario medio más bajo con 25.590 dólares.

Los asistentes de enfermería pueden trabajar en una variedad de horarios que varían mucho según las necesidades del empleador. Algunos trabajan en diversos turnos durante la semana, mientras que otros tienen un horario fijo y ganan un salario anual. Los que reciben un salario por hora pueden ganar un pago por horas extras, mientras que los empleados asalariados tendrían que discutirlo con el comité de contratación. El potencial de ingresos de un individuo está determinado por las necesidades del hospital y el contrato de oferta.

Actualmente, los siguientes estados tienen la escala de pago más alta para asistentes de enfermería certificados según el BLS.

En la columna de la izquierda aparece el estado, y en la de la derecha lo que se paga de media por hora.

estados con sueldos más altos

Las áreas metropolitanas tienden a pagar más a los auxiliares de enfermería. Algunas de las ciudades que más pagan son:

ciudades con sueldos más altos

Las áreas no metropolitanas y áreas rurales con mayor número de ofertas de empleo para Auxiliares de Enfermería en Estados Unidos son:

  • Área no metropolitana del sudeste de Alaska.
  • La isla de Nantucket y el área no metropolitana de Martha’s Vineyard.
  • Región del Valle Norte de California, zona no metropolitana.
  • Zona no metropolitana del suroeste de Idaho.

Los auxiliares de enfermería certificados tienen actualmente una gran demanda y se prevé que esta demanda continúe hasta 2024.

Este número sólo aumentará a medida que la generación del baby boom envejezca y haya una mayor demanda de instalaciones adicionales de cuidados de enfermería a largo plazo, del tipo residencias para la tercera edad. Se necesitarán asistentes de enfermería para atender a esta población, que tiene más probabilidades de sufrir demencia y otros cambios neurológicos.

Estudiar Auxiliar de Enfermería en Estados Unidos

Los asistentes de enfermería certificados deben completar un programa de entrenamiento aprobado por el estado donde vayan a trabajar. Estos programas se encuentran generalmente en colegios comunitarios locales, escuelas secundarias, escuelas vocacionales o técnicas, u hospitales locales.

Los programas varían, por lo que es importante que los estudiantes interesados investiguen a fondo los programas para encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.

La mayoría de los programas tienen requisitos similares que deben completarse antes de la solicitud y la aceptación. La Cruz Roja Americana dirige un popular programa de capacitación de CNA en todo el país que dura de 4 a 8 semanas, dependiendo del tamaño y la ubicación de la clase. Los requisitos previos incluyen:

    • Asistencia a una sesión informativa de orientación.
    • TABE (evaluación de lectura y matemáticas) O verificación del diploma de secundaria o GED.
    • Comprobación de los antecedentes penales de la Cruz Roja antes de la inscripción.
    • Completar el formulario físico de la Cruz Roja y la prueba de tuberculosis.

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Estudiar Auxiliar de Enfermería online 

Mientras que la Cruz Roja ofrece clases presenciales, algunas escuelas vocacionales y colegios comunitarios ofrecen programas de CNA en línea. Muchos de estos programas ofrecen prácticas en hospitales locales.

Hay pros y contras de los programas en línea. Si bien las personas pueden obtener su certificación más rápidamente, existe la preocupación de que las personas que se gradúan tras haber completado estos programas no están adquiriendo los mismos conocimientos y habilidades básicos que sus homólogos en el aula.

La mayoría de los programas tienen un promedio de 4 a 12 semanas para completarse, dependiendo del horario de clases. Los programas se componen de horas de clase y horas de prácticas. Cada estado tiene un número designado de horas de prácticas que los alumnos deben completar antes de solicitar la certificación.

Después de completar un programa de capacitación aprobado por el estado, el estudiante debe hacer un examen de competencia. El examen consta de dos partes: un examen escrito de opción múltiple y un examen basado en habilidades prácticas. Una vez aprobado, el asistente de enfermería certificado se inscribe en un registro estatal y puede comenzar a solicitar empleos.

¿Cómo hacen los CNA la transición a otros títulos de enfermería?

Convertirse en asistente de enfermería certificada no se traduce inmediatamente en otros títulos de enfermería.

De hecho, sólo proporcionará conocimiento y experiencia clínica que a su vez puede ayudar a ganar la entrada en un programa de LPN o RN. De lo contrario, convertirse en LPN o RN requiere la aceptación en esos programas individuales.

Una vez aceptada en un programa de LPN o RN puede facilitar ciertos aspectos debido al conocimiento y la experiencia ya obtenidos de la formación en el trabajo; sin embargo, muy raramente disminuye el tiempo en esos programas.

Por otra parte, tener la experiencia adquirida como Auxiliar de Enfermería podría potencialmente ayudar a conseguir un trabajo después de la graduación.

¿Dónde puedo aprender más acerca de ser un CNA?

Para aquellos interesados en obtener más información sobre cómo convertirse en CNA, las organizaciones profesionales como la Red Nacional de Asistentes de Enfermería de Carrera y la Asociación de Enfermería de Asistentes de Atención de la Salud son dos de los sitios recomendados para conseguir información.

Ambas organizaciones se preocupan por las crecientes tendencias en el cuidado de la salud que impactan a los asistentes de enfermería. Otra información incluye convenciones de atención médica dirigidas a este público, acceso a horas de educación continua, oportunidades de trabajo e información de contacto de ámbito local.

Si bien estas asociaciones son un gran recurso para los nuevos CNA, también proporcionan información vital para aquellos que ya están establecidos en la carrera. Al unirse a estas organizaciones profesionales, se establecen conexiones vitales con expertos y gerentes de la industria, lo que puede conducir a futuras oportunidades de empleo.

Dónde puedo encontrar los mejores trabajos de CNA?

Actualmente, estados como California, Florida, Texas, Nueva York y Pennsylvania tienen el mayor número de asistentes de enfermería certificados empleados. Se espera que el crecimiento aumente en las áreas con clima más cálido a medida que la población de edad avanzada continúe retirándose y trasladándose a estas áreas.

 

Rueda de los alimentos

¿Qué es la rueda de los alimentos?

Nuestro organismo requiere de una gran variedad de nutrientes para funcionar correctamente (vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono, entre otros).

La carencia de alguno de esos nutrientes derivará en problemas de salud o falta de energía, dependiendo del nutriente de que se trate.

En tal sentido, por nuestra salud y bienestar, debemos procurar brindarle a nuestro organismo todos los sustentos que necesita.

¿De dónde los obtenemos? Claro está, de los alimentos que consumimos o lo que es lo mismo, de la dieta que llevamos.

Todos los alimentos contienen nutrientes, pero no todos contienen los mismos o en la misma proporción. Aunado a esto no existe un alimento que brinde un aporte completo de nutrientes al organismo. Es por eso que una dieta de pocos alimentos puede conducirnos a un déficit de nutrimentos que afecte nuestra salud, ya que la falta de esos sustentos necesarios conllevará también al enlentecimiento o déficit de las funciones vitales de nuestro organismo, dependiendo del nutriente del que carezcamos.

Por lo anterior los nutriólogos no se cansan de aconsejar una y otra vez la importancia de llevar una dieta equilibrada. No obstante gran parte de la población no presta atención a esos consejos.

A objeto de que resultara menos complicado comprender con exactitud lo que significa llevar una dieta balanceada se creó la rueda de los alimentos o rueda alimentaria.

La rueda alimentaria no es otra cosa que una representación gráfica o un esquema que clasifica los alimentos por grupos según su aporte nutricional.

Se considera una dieta balanceada o equilibrada aquella que incluye alimentos de todos los grupos y en la proporción adecuada. Por eso es tan importante esta rueda.

Para llevar una dieta equilibrada sólo debes consultar este esquema y asegurarte de que en tu menú diario estás incluyendo alimentos de todos los grupos.

La proporción adecuada de ellos sí deberías examinarla con tu médico o enfermera de confianza, ya que los niveles de nutrientes que necesitamos pueden variar según nuestra edad y otros factores.

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Clasificación de los alimentos según la rueda de los alimentos

La rueda de los alimentos clasifica los mismos en 4 categorías:

a.- Alimentos energéticos.

b.- Alimentos plásticos.

c.- Alimentos reguladores.

d.-  Alimentos mixtos.

.- Alimentos energéticos: Tal y como indica su nombre se trata de alimentos por medio de los cuales podemos obtener energía.  Principalmente lo hacemos mediante el consumo de cereales y sus derivados,  mantecas y  aceites.

De ellos podemos nutrirnos  de los carbohidratos,  glúcidos y lípidos que necesitamos para que nuestro organismo funcione bien y con el nivel de energía adecuado.

A ellos les debemos la energía que tenemos para hacer nuestras actividades diarias cada día como caminar, trotar, etc.

.- Alimentos plásticos: Se trata de los alimentos que nos aportan lo necesario para que nuestro organismo trabaje correctamente en la formación y conservación de nuestra estructura física.

Estos son los alimentos con un alto valor proteico. Entre ellos, las carnes de todo tipo, ya sean rojas o blancas y los pescados.

.-Alimentos reguladores: Contribuyen al correcto funcionamiento de nuestro metabolismo.

Se trata de alimentos ricos en vitaminas y minerales como las frutas, verduras y hortalizas en general.

También hay alimentos mixtos que aportan nutrientes con función energética reguladora y plástica. Son alimentos más completos.

Entre ellos podemos mencionar: Las legumbres, las patatas y  los frutos secos.

A su vez,  la rueda de los alimentos clasifica a estos por grupos. A saber, los siguientes:

a.- Grupo I: Derivados de los cereales (Maíz, pan, pasta), patatas y azúcar. Aquí también incluimos la miel.

De ellos obtenemos mayoritariamente glúcidos.

Se trata de alimentos de tipo energéticos.

b.- Grupo II: Mantequilla, aceites y grasas en general

Estos también son alimentos energéticos por su valor calórico y su aporte en lípidos.

b.- Grupo III: Productos cárnicos, huevos y pescados, legumbres y frutos secos

 Su importante aporte proteico los ubica en el grupo de los alimentos plásticos.

Las proteínas son las encargadas de la formación y desarrollo de células y son imprescindibles para el desarrollo y conservación de nuestra estructura física.

Esto hace que este tipo de alimentos sean esenciales para nuestra salud.

d.- Grupo IV: Leche y sus derivados (Queso, yogur, mantequilla, crema de leche, etc)

Se ubican dentro del grupo de los alimentos plásticos.

Nos brindan aportes proteicos y calcio. Indispensables para el mantenimiento y desarrollo de nuestra estructura física y celular y para mantener nuestros huesos y dientes  fuertes y sanos.

e.- Grupo V: Hortalizas y verduras

Son ricas en vitaminas y minerales necesarios para nuestra salud  y bienestar y el correcto funcionamiento de nuestro metabolismo.

Por eso encajan dentro del grupo de los alimentos reguladores.

Incluye de todo tipo en tu dieta: zanahorias, col de bruselas, tomate, lechuga, remolacha, cebolla, entre otras.

Una buena idea para incluirlas es prepararte una colorida ensalada con varias de ellas. Nada más saludable y delicioso que eso.

d.- Grupo VI: Frutas frescas

 Al igual que como ocurre con el grupo anterior aportan una importante cantidad de vitaminas y minerales a nuestro organismo.

No todas las frutas contienen las mismas vitaminas y minerales. Por eso asegúrate de incluir una gran diversidad de ellas en tu dieta. Tienes mucho para elegir: Manzanas, peras, naranjas, fresas, frambuesas, melocotones, melón, sandía, limón, coco, piña, parchita y algunos más.

Puedes consumirlas crudas, en ensaladas, o prepararte un delicioso zumo natural con ellaso hay excusas para que no las incluyas en tu dieta.

A tomar en cuenta:

   Hace algunos años la rueda alimentaria se clasificaba en 7 grupos, pero uno de ellos fue suprimido y esta es la versión de la rueda actualizada.

Prepara tu menú semanal ahora. No pierdas tiempo:

Ahora que sabes lo que significa una dieta equilibrada ¿Qué esperas para modificar tu menú basándote en la rueda de los alimentos?

Tu salud y bienestar dependen de ti mismo. Basta de las dietas con pocos nutrientes esenciales, basta de los alimentos procesados, embutidos y comida rápida que sólo te hace vulnerable a enfermedades y propenso a la obesidad.

Los nutrientes que necesitas están en esta rueda, así que ponte manos a la obra. Empieza desde  ya mismo a llevar una dieta equilibrada donde incluyas los sustentos que tu organismo realmente necesita.

Sin duda tu cuerpo te lo agradecerá.

¿Cuál crees que es el secreto de las personas que siempre están saludables y que siempre lucen bien?

Por supuesto, esto siempre tiene que ver con la alimentación.

Ya sabes el secreto, ya tienes en tus manos el esquema con el cual puedes guiarte para estar seguro de que estás llevando una dieta balanceada. No esperes más.

Haz de una dieta equilibrada uno de tus hábitos.

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